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03学习新技能
#加入你感兴趣的社团#
加入利兹大学的学生社团，你将收获各种实用的新技能，无论你是想学习烘焙、象棋，还是舞台剧、绘画和音乐等，这里总有一个学生社团适合你?！
04帮助他人
#参加志愿服务#
利兹大学设有很多志愿岗位，例如BEAT 、Bedside Buddies、Conservation Volunteers，这些志愿岗位涉及保护城市环境、为有需要的人发放食物等，加入这些意义非凡的志愿活动，你将体验帮助他人的乐趣?❤️。
此外，校内社团通常还会定期举办慈善活动，同学们可以通过做志愿者、捐衣捐物来帮助到他人。虽然这些事看起来很小，但慈善的点点滴滴汇聚或许可以为他人的生活带来幸福。
（图片源于金吉列大学长智慧分享平台）
05把握当下
#积极暗示#
学习压力大的时候，你可能会感觉不知所措、焦虑烦躁，花点时间放空自己十分重要。积极暗示、冥想能够助你更加专注，恢复内心的平静?。
#广泛阅读#
阅读既可以开阔视野、训练思维，也可以帮助你减压。在这里，栗子君要向大家推荐利兹大学校报“Gryphon”，同学们在了解校内新鲜事的同时，还可以学到科学、体育、商业等专业知识。
持健康的身心，是梦想成真的前提。各位可爱的栗子们，大家可一定要学会好好照顾自己哦。
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刘思琪
