行前指导之留学心态 — 你准备好了吗？

离开自己熟悉的地方，来到一个完全陌生的国家，一下子离开生活了多年并且已经熟悉、习惯的环境，身处异国他乡，这对于留学生的生理、心理都是一个巨大的考验。远离亲人和朋友，最开始的几周时间是十分难过的。所以在出国之前把最后一样东西放进行李箱之后就要调整自己的心态了。

有国外生活经历的人都能理解到，出国前良好的心理准备比带上多么丰裕的经济储备都要有用和重要。对国外生活了解的多少和精神上的准备程度，就像一只无形的手，始终影响着留学生活的质量和顺利与否。    

留学专家指出，一般，初到留学国家会有以下三种心理状态：

一、思乡情绪与孤独感

孤独感主要是由语言障碍和生活习惯的差异造成的。没有了自己成长的土壤，没有了原来游刃有余的圈子，运用语言不熟练让自己羞于启齿，生活每迈出一步都感到如此的艰难。专家指出，这种情况每个人出国以后都会遇到，只不过是程度不同。应该先在国内做一些准备，培养一个爱好是十分必要的，出国以后，这种爱好会吸引你学习以外的注意力，而全身心地投入到学习之中也是冲淡思念与孤独的一个好办法。

二、 抵触情绪

这与学生不了解出国留学有关。专家认为，这种情况首先要改变家长的想法，不要强迫孩子做自己没有兴趣的事。可以在留学前帮助他们了解留学这件事情，在其中找到一些自己孩子的兴趣点。

三、挫折感和心理压力

对困难的估计和自信心不足的人更容易有这样的问题。刚到国外，学习跟不上，交流困难的情况很正常，经过一段时间的调整都是可以解决的。另外一种情况，就是一些学生本身心理素质不好，无端地把自己的困难夸大，越想越绝望，在极度的焦虑中走向精神崩溃或是半途而废的情况都是有的。专家建议，留学生在出国前就要把各种可能发生的情况都想一想，有意识地让自己处理自己遇到的问题，多面对一些挑战，在独立的环境下自己寻找解决问题的方法。在国外要学会自我激励的方法。 

所以同学们应该从准备出国留学开始更多地去锻炼自己的能力

1、独立自主

培养独立自主的能力，在生活上能够自理，在假期或课余时间让学生兼职做些事情，赚点自己的零花钱，并学会理财！

 2、自律

锻炼自己遵守规章制度！学会要求自己强迫自己放弃一些看上去很有诱惑的事情，而去专注于做一些自己分内的事情。

每个人都有七情六欲，或者有时候想让自己放松一下，都是很正常的事情，但是有了强大的自律能力，才不至于误入歧途，能够迷途知返，并且保持充沛的精力投入到学习和生活中。

3、 入乡随俗

提前了解一个民族、一个地区的文化和风俗习惯。

有助于学生更好的、更快的在留学的地区适应下来，这样才能更好的吸收国外的文化、减少自己的压力和思乡之情。 

4、学会规划

在对留学有了认识和了解后，对自己在国内的时间和留学的生涯有一个规划，这方面家长和学生可以参与一起制定一个切实际的目标和计划，给学生养成制定目标，完成目标的习惯。

留学需要培养的素质绝不是一早一夕就能完成的事情，这是一个不断积累。潜移默化的过程。可以说这也是一个学生重塑性格的过程。 所以家长也尽可能的给于学生配合和支持，让学生在留学前做好一切准备。最终成功留学，而不是只成功出国！ 

以上就是关于行前指导之留学心态的相关资讯，更多留学资讯，欢迎联系杨老师。